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2024年 4月

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寝違えの治し方

	寝違えっって本当にしんどいですよね。久々になったのですが、本当にく日が痛くて横に向けることもできません。自転車屋車の運転もすごい怖いものとなっています。昔体育の先生に聞いたのですが、本当かどうかはわからないんですけど、寝違え筋肉痛だよって教えてくれました。たとえば変な格好で筋肉を伸ばしたまま寝ていたとかそんな感じです。運動ではなくても筋肉って傷むんですよね。だからシップ薬が一番かも。あまりに痛すぎるときは痛み止めの薬をもらいに行きましょう。保健士に保健士　求人　福岡ありましたけどこの首では調子も上がりません。

7月10日（日）04:07 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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